Neste período em que todos estão adotando medidas para se proteger do coronavírus é de suma importância cuidar da alimentação e, para manter uma boa imunidade, as frutas e os legumes são indicados. Quem dá a dica é a nutricionista do município Lívia Santos que garante “esses alimentos além de aumentar a imunidade, deixam o corpo mais fortalecido”.
Nesse período, é importante ingerir alimentos de alta densidade nutricional como os que são ricos em vitaminas e minerais. Nesse quesito, entra a conhecida tríade: fruta, verdura e legume. A lista é extensa e, em geral, vale tudo. No entanto, Lívia Santos recomenda opções como laranja e abacaxi , ricos em vitamina C e em outros micronutrientes.
Nesta sexta-feira (27) no Mercado do Produtor de Juazeiro, 4º maior Ceasa em volume e comercialização do país, o consumidor vai encontrar o cento da laranja custando em média R$32,50 e o quilo do abacaxi sai por R$2,25.
Os preços são resultado de uma pesquisa diária feita no comércio atacadista do entreposto município.
O Mercado do Produtor de Juazeiro funciona de segunda a sexta das 2h da manhã ás 22h da noite e no sábado das 2h ás 17 horas.
Da Redação
