O Comando de Policiamento da Região Norte, comandado pelo coronel Anselmo Bispo, promoveu nesta sexta (20) o evento Outubro Rosa com o tema “Auto Cuidado – Cuidando de quem cuida” em parceria com o Terceiro Batalhão de Ensino, Instrução e Capacitação (3º BEIC), comandado pelo coronel Sampaio, sendo o encontro organizado pelo Setor de Valorização Policial (SEVAP) que tem como chefe a capitã Ivana Almeida.
Participaram do encontro cerca de oitenta (80) policiais femininas de várias unidades, bem como integrantes femininas do Corpo de Bombeiros/Juazeiro, onde também puderam contar com a presença do Comandante Geral da PMBA, coronel Anselmo Brandão, acompanhado de sua esposa, a srª Rosangela Brandão.
Com a finalidade de levar informações que auxiliem na rotina das policiais, foram convidadas três palestrantes, onde a fisioterapeuta Gal Costa e Silva tratou da postura corporal adequada e dos prejuízos de uma má postura, para ela “não existe postura ideal, a postura deve ser funcional”, ou seja deve se adequar as característica de cada individuo.
Gal simulou situações diárias na vida das mulheres, dando uma especial atenção as atividades policiais militares, como por exemplo como se vestir e como calçar o coturno, sendo encerada com sequência de alongamentos, adequados para fazer pela manhã.
Gal simulou situações diárias na vida das mulheres, dando uma especial atenção as atividades policiais militares, como por exemplo como se vestir e como calçar o coturno, sendo encerada com sequência de alongamentos, adequados para fazer pela manhã.
Já a nutricionista Sammazyla Santos ministrou a palestra “a saúde começa pela boca” onde falou dos riscos do sobrepeso para a saúde, frisando inclusive, que tal fator traz uma maior predisposição para os cânceres. Sammazyla lembrou também que a alimentação deve vir acompanhada da pratica regular de atividades físicas.
Finalizando houve a palestra de Mirelly Menezes, Coach de Empoderamento Feminino, que deu dicas de como se tornar uma mulher confiante. Mirelly frisou que a mulher é muito emotiva e que as vezes esse excesso de emoções atrapalha o crescimento dela, assim todas devem aprender a se tornar uma mulher confiante, para tanto ela citou e explicou sete características que toda mulher confiante deve desenvolver.
Ascom Bruna Gracielle
